jak się

Gdy przestaniesz ją brać i przestaniesz ćwiczyć to wtedy i owszem. Jak będziesz dalej trenował, trzymał dietę, dbał o regenerację - nic złego się nie stanie.

Odpowiedz jak zawsze taka sama: Kelton ( www.kelton.pl ) MARBO SEMI-PRO ( www.marbo-sport.pl ) Po co tyle takich tematów... Napisz do jednej firmy, do drugiej, zapytaj o zniżki, koszt dostawy itp. i zobacz co ci sie bardziej opłaca. Jakość i wytrzymałość taka sama, takie same profile. Pozdrowionka

Mass XXL dobry wybor wedlug Mnie. Kreatyna to zwykle mono czyli tez moze byc. Crea shot moze byc jak na poczatek, potem mozna sie wziac za mocniejsze przedtreningowki. Pozdrawiam

Skład jest taki sam różnią się proporcjami, a najlepiej to samemu sobie mieszać w proporcjach jakie Ci odpowiadają, nieraz bulki dodatkowo mogą mieć lepsze źródła węgli jak oaprte na owsie.

Jak coś się sprawdza to nie ma co szukać 'lepszego' wyjscia ;-)

imo godzina-1,5 jest ok jak nie czujesz sie zle na treningu, to 40 min. mozesz ale imo wczesnie troche

Ja tam jak dostaję kolki to się zatrzymuję i nie biegam. Więc sposobem na kolkę jest... odpoczynek :P

Jak będziesz trenował, zbudujesz masę mięśniowa, a następnie odpowiednimi zabiegami żywieniowymi uda Ci się ją odsłonić, to tak.

sorry pomylka prosze o usuniecie tego postu nie wiem jak to zrobic:P ktos sie bawil moim kątem i zrobil taka glupote

apropo smakow ja mam wanilie truskawke i czekolade...jak cos mozemy sie cos potargowac;)

Wiek 14 Waga 61kg Wzrost 179cm Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Właśnie się pytam Staż 2 lata tak byle jak i teraz miesiąc treningiem początkującym mawashiego Aktywność fizyczna: mała ;p

Hantle, drążek ;p No ale po co to ? Pytam się jak trenować czy na masę rzeźbę czy co

Dlatego napisalem, ze jak jest tak mega slabo to nie wiele da sie poradzic %-)

[...] troche pomyslal zobaczylbys ze nie jest najtaniej na allegro.. na tej aukcji: http://allegro.pl/item899781206_olimp_bcaa_1100_150_30_mega_caps_wysylka_gratis.html wychodzi okolo 23 groczy za kapsulke. u Ciebie przez to ze jest przesylka 26 (przy przesylce 13 zloty). roznica nie robi sie wielka ale drażni jak ktos mowi ze ma najtaniej a nie ma.

http://www.sfd.pl/Thermo_Speed_Extreme__dawkowanie-t248306-s2.html Poczytaj sobie najlepiej zacząć od mniejszej dawki niż na opakowaniu i sprawdzić jak działa czy z organizmem nie dzieje się nic niedobrego.

wiecej bialka, mniejsze i REGULARNE posilki, nie za duże dziury pomiedzy nimi. 9głodzisz sie- organizm zwalnia, oszczedza, odklada zapas fatu na czarna godzinę bo myśli, ze bedzie prze***ane...) odpowiedni trening - np HIIT, tabata jak najwiecej ruchu codziennie suple na kkońcuuuuuuuuuuu Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-25 23:51:27

Jeżeli stoi w suchym miejscu i nie dostanie się do niej wilgoć, to do daty ważności wybitej na pudle powinno z nią być wszystko OK. Ale jak wiadomo różnie bywa.

Możesz śmiało dorzucić cytruline, potęguje działanie aakg, a i beta jak najbardziej się przyda, jeśli masz fundusz

tak jak masz napisane na opakowaniu. co do kreatyny nie wazny jest czas przyjmowania tylko cyklicznosc, a gainer jako dodatkowy posilek, wtedy kiedy czujesz sie glodny lub miales slaby posilek.

Tylko że ja prowadze sklep i nie bawiłbym się w takie rzeczy :P ale jak uważasz